Le coaching de vie intègre les sphères personnelles, il contribue à une démarche de construction de soi, d’identification des repères et  des valeurs profondes. Mon objectif est de vous amener à faire émerger votre nature profonde et à faire vivre vos aspirations en identifiant notamment les points de blocages empêchant cette réalisation.  Le coaching de vie est ainsi d’une pierre à l’édifice dans le processus de connaissance de soi.

« Méthode harmonieuse et globale, qui prend en compte toutes les paramètres de la personnalité d’un individu : qualités, aptitudes, savoir-être, sensibilité, histoire personnelle et familiale, elle permet à l’individu de se projeter dans l’avenir » – François Prévot

« Je souhaite faire vivre mes valeurs… »

« Je veux être plus créatif… »

« Je veux faire le deuil d’une relation… »

« Je souhaite travailler sur ma timidité… »

Certains points de blocages qui auront été préalablement identifiés lors du processus de coaching peuvent être abordés sous un prisme thérapeutique, via notamment des outils de thérapie brève. Je dispose d’une certification sur une méthodologie qui se nomme MIRTE.

La méthode MIRTE, une thérapie brève

Face au stress, à des charges émotionnelles importantes, à des croyances limitantes, à des traumatismes physiques, à des mémoires négatives, certaines fonctions internes peuvent être perturbées, ralenties ou bloquées.

Or, le corps peut et sait, dans des conditions de détente et de lâcher-prise, mobiliser ses ressources et trouver des solutions pour réguler les processus de protection, de réparation et de régénération.

La méthode MIRTE vous invite, au cours d’un voyage intérieur, à établir une communication avec et entre les différentes parties du corps et à laisser s’exprimer les réponses et les solutions sous forme de représentés métaphoriques. La méthode MIRTE  utilise  l’Imaginaire  comme une  Ressource  infinie de  Transformations  qui permettent de passer d’un fonctionnement limitant à un fonctionnement optimum, créant ainsi un Equilibre entre les dimensions physiques, mentale et émotionnelle.